Curso de Exercícios para Gestantes

 


O QUE É ESSE CURSO?

O Curso Mamãe Completa não tem nada a ver com os cursos de hospitais ou qualquer outro curso que existe por aí. 
Nossa fisioterapeuta Patrícia Valeriano orienta quais exercícios a mamãe pode e quais ela não pode fazer! Tanto quando está grávida ou então quando está na fase de amamentação. Orienta os melhores exercícios para: se preparar para o parto; se prevenir das dores nas costas; fortalecer o períneo; recuperar a forma física depois da gestação; pilates; relaxamento; descanso;

 

 


 

Criado pelo nossa equipe com 11 especialistas:

3 ginecologistas/obstetras, pediatra, enfermeira, nutricionista, cirurgião plástico, fisioterapeuta, psicóloga, biomédica, e dermatologista. 

 

Objetivos do Curso:

 Preparar a mamãe para a hora do parto;
 Preparar para o pós-parto;
 Deixar a mamãe saudável;
 Prevenir dores;
 Fortalecer a musculatura;
 Exercícios seguros;
 Deixar a mamãe saudável;
 Recuperar o corpo no menor tempo possível;
 Continuar com uma rotina de exercícios;


O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO CURSO?

 Contrair e relaxar os músculos do assoalho pélvico;
 Prevenir dores;
 Exercícios posturais;
 Pilates na gestação;
 Preparação para o parto;
 Melhores posições para dormir;
 Como voltar depois da gestação;
 Exercícios para quem já faz academia;
 Exercícios para quem está começando agora;
 Melhores posições para segurar o bebê;
 Como ter uma gravidez saudável;
 Como fazer exercícios sem riscos ao bebê.


 

 

 


COMO É O CURSO?

 

Curso é 100% online, você não precisa viajar até nossas clínicas e consultórios;

► As aulas já estão gravadas, então você pode ver na hora e no ritmo que você quiser;

► Você vai ter acesso às aulas para sempre!;

► Ao efetuar a matrícula você receberá um login e senha por e-mail para acessar os conteúdos;

► Nosso curso está integrado com a Hotmart, a maior plataforma de cursos online do Brasil;

7 dias de garantia! Se por algum motivo você não quiser mais participar do curso, basta nos enviar um email ou para a Hotmart e na hora faremos o reembolso total do valor.


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